发烧37.2℃伴头晕可能与上呼吸道感染、睡眠不足、贫血、中暑、偏头痛等因素有关。可通过物理降温、补充水分、调整作息、就医检查等方式缓解。
1、上呼吸道感染
病毒或细菌感染可能引起低烧和头晕，常伴随咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。感染期间需多休息，避免剧烈活动。
2、睡眠不足
长期熬夜会导致植物神经功能紊乱，出现低热和头昏沉感。建议保持7-8小时规律睡眠，午间可适当小憩。避免睡前使用电子产品，创造安静黑暗的睡眠环境。
3、贫血
缺铁性贫血患者可能出现低烧伴头晕乏力，尤其在活动后加重。可适量进食猪肝、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
4、中暑
高温环境下体温调节失衡可导致低热头晕，伴随口渴、多汗。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头，少量多次饮用淡盐水。症状持续应就医排除热射病。
5、偏头痛
偏头痛发作前期可能出现低热感，伴随搏动性头痛和眩晕。可尝试在安静环境中闭目休息，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
出现持续低烧头晕时应每日监测体温变化，记录症状持续时间。保持室内空气流通，穿着透气衣物。饮食宜清淡，适当增加新鲜蔬菜水果摄入。避免自行服用退烧药掩盖病情，若症状超过3天不缓解或出现呕吐、意识模糊等表现，需及时到呼吸内科或神经内科就诊。
