牙疼在嚼东西时疼痛但静止时不痛，可能与龋齿、牙隐裂、牙周炎或牙齿敏感有关。建议及时就医检查明确病因，避免延误治疗。
龋齿是常见原因，牙齿表面被细菌腐蚀形成龋洞，咀嚼时食物压迫暴露的牙本质或牙髓引发疼痛。初期可能仅对冷热敏感，随着龋坏加深会出现自发性疼痛。需通过补牙或根管治疗修复，可使用丁硼乳膏、氟化钠甘油糊剂等辅助缓解症状。牙隐裂表现为牙齿表面细微裂纹，咬合时裂缝受挤压产生疼痛，肉眼难以察觉。轻度隐裂可通过树脂粘接修复，严重者需做全冠保护。咀嚼硬物、夜磨牙是主要诱因，建议避免用患侧咬硬物。
牙周炎会导致牙龈萎缩、牙根暴露，咀嚼时食物直接刺激裸露的牙骨质引发酸痛。伴随牙龈出血、口臭等症状，需进行牙周基础治疗如洁刮治，配合使用甲硝唑口颊片、西吡氯铵含漱液控制感染。牙齿敏感多因釉质磨损导致牙本质小管开放，冷热酸甜或机械刺激触发疼痛。可使用含钾盐的抗敏感牙膏，必要时进行脱敏治疗或贴面修复。长期横向刷牙、酸性饮食会加重症状，应改用软毛牙刷竖刷。
日常需保持口腔清洁，每餐后使用牙线清除嵌塞食物，选用含氟牙膏增强牙体抗龋能力。避免过冷过热或过硬饮食刺激，定期口腔检查能早期发现潜在问题。若疼痛持续超过3天或出现夜间痛、自发痛，提示可能已累及牙髓，须尽快就诊避免炎症扩散。
