感冒咳嗽好了又流鼻涕可能与上呼吸道感染未完全恢复、继发过敏性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激或免疫力下降等因素有关。建议观察症状变化，必要时就医排查具体原因。
1、上呼吸道感染未愈
病毒性感冒后鼻腔黏膜仍处于充血水肿状态，可能持续分泌黏液导致流涕。常见鼻病毒、冠状病毒等感染引起，表现为清水样鼻涕伴鼻塞。可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾清洗，或服用氯雷他定片缓解症状。
2、过敏性鼻炎发作
感冒可能诱发过敏性体质人群出现鼻黏膜高反应性，接触尘螨、花粉等过敏原后引发组胺释放。典型症状为阵发性喷嚏、大量清涕，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或盐酸西替利嗪片控制过敏反应。
3、急性鼻窦炎继发
细菌性感染可能蔓延至鼻窦腔，导致脓性鼻涕伴头痛。常见肺炎链球菌、流感嗜血杆菌感染，需通过鼻窦CT确诊。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片或桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
4、环境因素刺激
冷空气、干燥或污染环境可能刺激鼻黏膜产生防御性分泌物。表现为间歇性流涕无其他伴随症状，保持室内湿度50%-60%、佩戴口罩可缓解。
5、免疫力暂时低下
感冒后机体免疫系统尚未完全恢复，易受新一轮病毒感染。建议保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C泡腾片，必要时使用匹多莫德口服液调节免疫。
日常需保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果，每日饮水不少于1500毫升。若流涕持续超过10天或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎可能。恢复期间避免用力擤鼻，可每日用40℃温水蒸汽熏鼻缓解鼻塞。
