长沙治疗焦虑症比较好的中医院有湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市中医医院、湖南省脑科医院等。这些医院在中医治疗焦虑症方面积累了丰富的临床经验，采用中西医结合的方式，通过中药调理、针灸、推拿等多种方法帮助患者缓解症状。医院拥有专业的心理科或精神科团队，能够为焦虑症患者提供个性化的诊疗方案。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应。中医认为焦虑症与情志失调、气血不和、脏腑功能紊乱有关，治疗上注重整体调理，通过疏肝解郁、养心安神等方法改善症状。
1.湖南省中医药研究院附属医院-心理科
湖南省中医药研究院附属医院是湖南省中医药领域的机构，医院心理科在治疗焦虑症方面具有显著优势。科室采用中医辨证施治，结合现代心理治疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名经验丰富的中医专家，能够根据患者的具体情况制定中药方剂，配合针灸、推拿等传统，有效缓解焦虑症状。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南中医药大学第一附属医院-神志病科
湖南中医药大学第一附属医院是湖南省规模较大的综合性中医院，医院神志病科在治疗焦虑症方面具有丰富的临床经验。科室注重中西医结合治疗，采用中药调理、针灸、耳穴压豆等方法，帮助患者改善情绪障碍。医院还设有心理测评室，能够对患者的心理状态进行科学评估，为治疗提供依据。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.湖南中医药大学第二附属医院-脑病科
湖南中医药大学第二附属医院脑病科在治疗焦虑症等情志疾病方面具有独特优势。科室采用中医整体观念，通过辨证论治，运用中药、针灸、穴位敷贴等方法调节患者的气血阴阳平衡。医院还开展了中医情志，通过音乐、气功导引等方式帮助患者放松身心，缓解焦虑情绪。
湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市开福区蔡锷北路233号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.长沙市中医医院-神志病科
长沙市中医医院神志病科是长沙市重点专科，在治疗焦虑症方面积累了丰富的临床经验。科室采用中医特色，如中药汤剂、针灸、拔罐等，结合现代心理治疗方法，为患者提供全方位的诊疗服务。医院注重个体化治疗，根据患者的体质和症状特点制定针对性的治疗方案。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.湖南省脑科医院-中西医结合科
湖南省脑科医院中西医结合科在治疗焦虑症方面具有独特优势。科室将传统中医理论与现代医学技术相结合，采用中药调理、针灸、穴位刺激等方法，配合心理疏导和认知行为治疗，帮助患者改善焦虑症状。医院拥有的诊疗设备和完善的康复体系，能够为患者提供全面的诊疗服务。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：中西医结合科。
门诊时间：周一至周日全天。
预防焦虑症需要从日常生活做起。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有助于放松身心；培养健康的兴趣爱好，转移注意力；学会调节情绪，遇到压力时可以通过深呼吸、冥想等方式缓解；建立良好的人际关系，与家人朋友保持沟通。如果出现持续的焦虑症状，应及时就医，寻求专业帮助。
