尿酸479μmol/L属于轻度偏高，通常不严重，但需结合具体症状和病史综合评估。成年男性正常尿酸值为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L，超出范围可能提示高尿酸血症。
无症状的高尿酸血症常见于饮食因素，如过量摄入高嘌呤食物、酒精或含糖饮料，也可能与肥胖、代谢综合征相关。这种情况下，通过调整饮食结构、增加饮水量、适度运动等生活方式干预，多数可逐渐恢复正常。若伴随关节红肿热痛等症状，需警惕痛风急性发作，但尿酸479μmol/L的水平通常不会直接导致严重关节损害。
少数情况下，持续尿酸升高可能与肾脏排泄功能异常、甲状腺功能减退或某些药物有关。长期未控制的高尿酸血症可能增加尿酸性肾结石或慢性肾病风险，但479μmol/L的数值尚未达到需紧急药物干预的标准。若合并高血压、糖尿病等基础疾病，或尿酸持续超过540μmol/L，则需考虑降尿酸药物治疗。
建议定期复查尿酸水平，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食，每日饮水量保持2000毫升以上。若出现关节疼痛、血尿或不明原因疲劳，应及时就医排查并发症。无症状者可通过3-6个月生活方式调整观察效果，无须过度焦虑。
