感冒引起的咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、使用止咳化痰中成药、雾化治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染引起，伴随鼻塞、咽痛等症状。
1、多饮水
适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道黏液，促进痰液排出。每日可分次饮用1500-2000毫升温水，避免一次性过量饮水。合并发热时更需注意补充水分，帮助调节体温代谢。饮水时可加入少量蜂蜜或柠檬片，但糖尿病患者慎用蜂蜜。
2、蒸汽吸入
通过40-45℃的热蒸汽湿润气道黏膜，缓解咳嗽反射敏感性。可将热水倒入宽口容器，面部距离水面20-30厘米，用毛巾覆盖头部进行吸入，每次持续5-10分钟。加入桉树油或薄荷脑等挥发性成分可增强效果，但哮喘患者需谨慎使用刺激性挥发物。
3、服用祛痰药物
氨溴索口服溶液能调节支气管黏液分泌，降低痰液黏稠度。乙酰半胱氨酸颗粒通过分解痰液中黏蛋白二硫键发挥祛痰作用。愈创甘油醚糖浆可刺激胃黏膜反射性促进呼吸道腺体分泌。使用上述药物需注意可能出现恶心等胃肠道反应，用药3天症状无改善应就诊。
4、止咳化痰中成药
急支糖浆含鱼腥草、金荞麦等成分，适用于痰黄黏稠的风热咳嗽。蜜炼川贝枇杷膏具有润肺止咳功效，对干咳或少痰效果更佳。橘红痰咳液能理气化痰，适用于痰白量多的风寒咳嗽。中成药使用需辨证施治，避免与西药祛痰剂同时服用。
5、雾化治疗
采用空气压缩雾化器将生理盐水或药物溶液雾化成微小颗粒，直接作用于下呼吸道。可选用布地奈德混悬液减轻气道炎症，联合异丙托溴铵溶液解除支气管痉挛。雾化后需清水漱口防止口腔真菌感染，婴幼儿应在专业人员指导下进行。
咳嗽期间应保持室内湿度50%-60%，避免接触冷空气及油烟刺激。饮食选择百合银耳羹、白萝卜蜂蜜饮等润肺食材，忌食辛辣油腻。若出现黄绿色脓痰、持续发热超过3天或呼吸急促，提示可能继发细菌感染，需及时进行血常规及胸片检查。夜间咳嗽加重时可垫高枕头，采用侧卧位减少气道刺激。
