糖尿病患者可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制血糖。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。
1、饮食控制
糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。每日膳食应包含适量优质蛋白如鱼肉、豆制品，搭配足量非淀粉类蔬菜。避免食用添加糖、精制谷物及高脂食品，合理分配三餐热量，必要时采用少量多餐模式。
2、运动干预
规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动，可有效提高胰岛素敏感性。抗阻训练每周2-3次，帮助增加肌肉量。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。久坐期间应每小时起身活动，保持日常身体活跃度。
3、药物治疗
二甲双胍片为2型糖尿病一线用药，可抑制肝糖原分解。格列美脲片通过刺激胰岛素分泌发挥作用。阿卡波糖片能延缓肠道碳水化合物吸收。钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂如达格列净片可促进尿糖排泄。使用药物需严格遵医嘱，定期评估和不良反应。
4、血糖监测
采用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖波动规律。动态血糖监测系统可提供连续血糖数据。记录监测结果有助于调整治疗方案。出现异常血糖值应及时就医，避免自行调整药物剂量。同时定期检测糖化血红蛋白水平，评估长期血糖控制情况。
5、胰岛素治疗
1型糖尿病及部分2型糖尿病患者需胰岛素治疗，包括基础胰岛素和餐时胰岛素。胰岛素注射需掌握正确部位轮换技巧，避免脂肪增生。胰岛素泵可提供更的胰岛素输注。使用期间需防范低血糖风险，随身携带应急碳水化合物食品。
糖尿病患者应建立规律作息，保证充足睡眠。戒烟限酒，维持健康体重。定期进行眼底、肾功能等并发症筛查。学习糖尿病自我管理知识，保持良好心理状态。出现伤口愈合缓慢、视力模糊等异常症状时需及时就医。与医疗团队保持沟通，根据病情变化调整治疗方案。
