下巴打玻尿酸后淤青可通过冷敷、热敷、药物干预、避免刺激、及时就医等方式缓解。淤青通常由注射损伤毛细血管、凝血功能异常、术后护理不当、局部感染、过敏反应等原因引起。
1、冷敷
注射后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和淤青。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。
2、热敷
24小时后改用40℃左右温热毛巾外敷，每日3-4次促进血液循环。热敷可加速淤血消散，但需避开注射针眼部位，防止感染。
3、药物干预
淤青明显时可遵医嘱使用云南白药气雾剂外喷，或口服血府逐瘀胶囊促进活血化瘀。合并感染时需使用头孢克洛分散片等抗生素。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
4、避免刺激
一周内避免揉搓注射部位、剧烈运动、高温桑拿及辛辣饮食。睡眠时垫高枕头减轻局部充血。化妆需避开针眼，防止细菌侵入。
5、及时就医
若淤青持续扩大伴剧烈疼痛、发热或视力模糊，需立即就诊排除血管栓塞。过敏体质者出现皮疹瘙痒时应停用玻尿酸，配合氯雷他定片抗过敏治疗。
术后保持清淡饮食，适量补充维生素C片剂和维生素K胶囊增强血管弹性。两周内避免潜水、高空飞行等气压变化大的活动。选择正规医疗机构注射，术前完善凝血功能检查可降低淤青概率。如淤青伴随局部硬结超过一个月未消退，需超声检查排除结节形成。
