子宫肌瘤手术一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个人体质等因素有关。
子宫肌瘤手术恢复时间主要取决于手术类型。腹腔镜手术创伤较小，术后1-2周可恢复日常活动，1个月左右基本康复。开腹手术创面较大，需卧床3-5天，2-3周逐步恢复轻体力活动，完全康复通常需2-3个月。若采用超声消融等微创治疗，恢复更快，1周内可恢复正常生活。术后需避免提重物、剧烈运动及性生活，遵医嘱定期复查超声，观察肌瘤清除情况及子宫恢复状态。饮食上应增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进伤口愈合和血红蛋白合成。
子宫肌瘤手术恢复时间主要取决于手术类型。腹腔镜手术创伤较小，术后1-2周可恢复日常活动，1个月左右基本康复。开腹手术创面较大，需卧床3-5天，2-3周逐步恢复轻体力活动，完全康复通常需2-3个月。若采用超声消融等微创治疗，恢复更快，1周内可恢复正常生活。术后需避免提重物、剧烈运动及性生活，遵医嘱定期复查超声，观察肌瘤清除情况及子宫恢复状态。饮食上应增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进伤口愈合和血红蛋白合成。
术后出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就医。恢复期间保持会阴清洁，避免盆浴，防止感染。根据医生建议使用桂枝茯苓胶囊、丹莪妇康煎膏等中成药调理，或短效避孕药预防复发。术后3个月复查无异常可逐步恢复高强度运动。
