子宫内膜厚度达到9毫米时，通常会在7-15天内来月经。子宫内膜的周期性变化与月经周期密切相关，厚度是预测月经来潮时间的重要指标之一。
月经周期中，子宫内膜在雌激素作用下逐渐增厚。排卵后，黄体分泌的孕激素使内膜进入分泌期，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体退化导致激素水平下降，内膜脱落形成月经。当超声检查显示内膜厚度为9毫米时，多数处于增殖晚期或分泌早期。此时若无妊娠，随着激素撤退，内膜会在7-10天内开始脱落。部分女性可能因个体差异或激素波动延迟至10-15天。影响月经来潮时间的因素包括近期压力、体重变化、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，以及服用紧急避孕药等药物干扰。
月经周期中，子宫内膜在雌激素作用下逐渐增厚。排卵后，黄体分泌的孕激素使内膜进入分泌期，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体退化导致激素水平下降，内膜脱落形成月经。当超声检查显示内膜厚度为9毫米时，多数处于增殖晚期或分泌早期。此时若无妊娠，随着激素撤退，内膜会在7-10天内开始脱落。部分女性可能因个体差异或激素波动延迟至10-15天。影响月经来潮时间的因素包括近期压力、体重变化、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，以及服用紧急避孕药等药物干扰。
建议记录月经周期并观察身体变化，如超过15天仍未月经来潮，需排查妊娠或内分泌异常。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充富含铁和维生素B的食物如瘦肉、菠菜，有助于维持月经周期稳定。若长期月经不规律或伴随异常出血，应及时就医进行激素水平检测和妇科超声检查。
