宁波心理咨询比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供个性化的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，许多人因工作压力、家庭矛盾或情感问题寻求专业帮助。心理疾病的发病原因复杂，可能与遗传、环境、社会因素等有关，及时的心理干预和治疗对恢复心理健康至关重要。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理科团队，擅长各类心理障碍的诊断和治疗。医院配备的心理评估设备，提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合服务，尤其在青少年心理问题和抑郁症治疗方面具有丰富经验。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是综合性医院中的重点科室，依托医院强大的医疗资源，提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室医生团队经验丰富，能够处理各类情绪障碍、睡眠障碍及应激相关心理问题，并开展心理健康教育和心理危机干预。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科专注于心理疾病的诊断和治疗，尤其在焦虑症、抑郁症及心身疾病的治疗方面具有特色。科室采用认知行为、精神分析等多种心理治疗方法，并结合药物治疗，为患者提供个性化诊疗方案。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室在职场压力、人际关系及情感问题等方面积累了丰富经验，并开展团体心理辅导和家庭治疗，帮助患者恢复心理健康。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院的重点科室之一，致力于各类心理障碍的诊疗工作。科室医生团队经验丰富，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病的治疗，并提供心理危机干预和心理健康教育服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应注重心理调适，保持积极心态。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是关键。定期进行心理咨询或参加心理健康讲座，有助于提高心理韧性，预防心理问题的发生。同时，保持规律作息、适度运动及良好的社交关系，对维护心理健康具有积极作用。
