杭州治疗焦虑症比较好的医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的治疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的诊疗服务。下面将详细介绍这几家医院的相关信息。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪症状，可能伴随心悸、出汗等躯体症状。其发病原因复杂，涉及遗传、环境、心理等多方面因素。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状、改善生活质量至关重要。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，在焦虑症等精神心理疾病的诊疗方面具有显著优势。科室拥有多位经验丰富的专家，采用药物治疗、心理治疗等综合干预手段，为患者提供个性化治疗方案。医院还设有心理咨询门诊，为轻中度焦虑患者提供专业指导。
浙江大学医学院附属第一医院地址：浙江省杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第二医院-精神科
浙江大学医学院附属第二医院精神科是浙江省精神卫生领域的科室之一。科室在焦虑障碍的诊疗方面积累了丰富经验，建立了规范的诊疗流程。医院配备的脑功能检查设备，能够为焦虑症患者提准评估。同时开展认知行为治疗等心理干预，帮助患者改善症状。
浙江大学医学院附属第二医院地址：浙江省杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生专科医院，其临床心理科在焦虑症治疗方面具有专业优势。医院采用药物与心理治疗相结合的模式，针对不同类型、不同程度的焦虑患者制定个体化方案。科室还设有睡眠障碍、情绪障碍等亚专科门诊，满足患者多样化需求。
杭州市第七人民医院地址：浙江省杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。
4.浙江省立同德医院-心理科
浙江省立同德医院心理科是省内知名的精神心理诊疗中心，在焦虑症等情绪障碍的诊治方面经验丰富。科室拥有专业的心理测评系统和治疗团队，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为就诊提供良好条件。
浙江省立同德医院地址：浙江省杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科是医院重点发展学科，在焦虑症诊疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位诊疗服务。医院配备专业的心理治疗师团队，开展个体及团体心理治疗，帮助患者改善心理状态，提高生活质量。
杭州市第一人民医院地址：浙江省杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
预防焦虑症需要从多方面着手。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等；学习放松技巧，如深呼吸、冥想；建立良好社交关系，及时倾诉压力；避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，早期干预效果更好。同时要正确认识焦虑情绪，避免过度担忧，培养积极乐观的生活态度。
