宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊断、治疗和康复方面积累了丰富经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供规范化的精神卫生服务。
精神疾病的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、心理社会因素等多方面影响。及时到正规医疗机构就诊，接受专业评估和治疗至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙江省三级甲等精神病专科医院。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年心理科等亚专科，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑障碍等疾病的诊疗方面具有显著优势。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道同心路518号。
就诊科室：精神科、临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院是综合性三级甲等医院，其心理科在宁波地区享有较高声誉。科室配备专业心理测评系统和治疗设备，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理干预技术。医院特别关注抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊治，提供个性化治疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波市医疗中心李惠利医院-精神卫生科
宁波市医疗中心李惠利医院精神卫生科是宁波东部地区重要的精神卫生服务机构。科室拥有经验丰富的精神科医师团队，开展精神疾病诊断、药物治疗和心理疏导等综合服务。医院在双相情感障碍、强迫症等复杂精神疾病的诊疗方面具有特色。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科集医疗、教学、科研于一体，是宁波市精神卫生防治网络重要组成部分。科室注重生物-心理-社会医学模式的应用，在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有丰富临床经验。医院还开展远程心理咨询服务，方便患者就医。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-精神科
宁波市鄞州人民医院精神科是鄞州区精神卫生工作的主要承担单位。科室配备标准化的心理测评室和治疗室，开展各类精神障碍的诊治工作。医院特别重视精神疾病的早期干预和社区康复，与基层医疗机构建立紧密协作关系，为患者提供连续性医疗服务。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要多方面的关注。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持心理健康。建立良好的人际关系和社会支持网络可以有效缓解压力。当出现持续情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。避免过度使用酒精和药物，培养健康的应对方式。定期进行心理健康筛查，特别是高危人群更应重视早期预防。社会应消除对精神疾病的偏见，为患者创造包容的环境，促进其康复和回归社会。
