宁波治疗精神病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院、宁波市奉化区人民医院、宁波市余姚市人民医院。
精神疾病的发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、心理创伤等。及时就医对控制病情发展至关重要，选择专业的精神科医院有助于获得更的诊断和个性化治疗方案。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，拥有浙江省精神医学重点学科。医院设有精神科、心理科、睡眠医学科等特色专科，配备的脑功能检测设备和心理评估系统。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊疗方面具有丰富经验，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科、心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是宁波市重点学科，拥有多名高级职称专家。科室开展精神疾病诊断、心理咨询与治疗、心理危机干预等服务，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神障碍的诊治方面具有特色优势。医院配备心理CT、脑电图等设备，为患者提供诊疗。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院校优势，在精神心理疾病的临床诊疗和科研教学方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等心理问题的干预方面经验丰富。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院重点发展学科，拥有一支专业的精神科医疗团队。科室在精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等重性精神疾病的诊治方面具有丰富经验，开展药物治疗、心理治疗、康复训练等综合治疗模式。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是医院特色专科，拥有多名资深心理医生。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理问题的诊治方面具有特色优势。医院配备完善的心理测评系统，为患者提供个性化治疗方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.宁波市鄞州人民医院-精神科
宁波市鄞州人民医院精神科是医院重点建设学科，拥有一支专业的精神科医疗团队。科室在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等常见精神疾病的诊治方面具有丰富经验，开展药物治疗、心理治疗等综合。医院环境舒适，为患者提供良好的就医体验。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.宁波市北仑区人民医院-心理科
宁波市北仑区人民医院心理科是区域重要的精神卫生服务机构，拥有一支专业的心理医生团队。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，在职场压力、人际关系、情绪管理等常见心理问题的干预方面具有特色优势。
宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道明州西路666号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
8.宁波市镇海区人民医院-精神卫生科
宁波市镇海区人民医院精神卫生科是区域精神卫生服务的重要力量，拥有一支专业的精神科医疗团队。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神心理问题的诊治方面具有丰富经验，为患者提供药物治疗、心理治疗等综合服务。
宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区招宝山街道城河西路55号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.宁波市奉化区人民医院-心理科
宁波市奉化区人民医院心理科是区域重要的精神卫生服务机构，拥有一支专业的心理医生团队。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，在青少年心理问题、婚姻家庭关系、情绪管理等常见心理问题的干预方面具有特色优势。
宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区岳林街道公园路36号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.宁波市余姚市人民医院-精神科
宁波市余姚市人民医院精神科是余姚地区重要的精神卫生服务机构，拥有一支专业的精神科医疗团队。科室在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等常见精神疾病的诊治方面具有丰富经验，为患者提供药物治疗、心理治疗等综合服务。
宁波市余姚市人民医院地址：浙江省宁波市余姚市阳明街道城东路800号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要多方面的努力。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的人际关系网络，遇到困难时及时寻求帮助。定期进行心理健康评估，发现问题及时就医。避免过度使用电子设备，保证充足睡眠。对于有精神疾病家族史的人群，更应关注自身心理健康状况，必要时可寻求专业心理咨询。社会应加强对精神疾病的科普宣传，消除对精神疾病患者的偏见和歧视，营造包容理解的社会环境。
