宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的医疗服务。
精神疾病的发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、心理创伤等。早期诊断和规范治疗对改善患者预后至关重要。宁波市多家医院在精神疾病诊疗领域积累了丰富经验，能够为患者提供个性化治疗方案。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，也是浙江省精神卫生专科联盟成员单位。医院设有精神科、心理科、康复科等多个专科，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊疗方面具有显著优势，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方式。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道同心路518号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30,13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是医院重点学科之一，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神疾病的诊疗方面具有较高水平，同时开展心理咨询和心理治疗服务。医院注重多学科协作，为患者提供全面的诊疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭问题等方面具有丰富经验，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院特色专科之一，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。科室在精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病的诊疗方面具有丰富经验，同时开展心理咨询和心理评估服务。医院注重患者康复和社会功能恢复。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理卫生科
宁波市鄞州人民医院心理卫生科是医院重点发展科室，拥有一支专业的医疗团队。科室在焦虑症、抑郁症、强迫症等常见精神疾病的诊疗方面具有较高水平，开展药物治疗和心理治疗相结合的综合治疗模式。医院注重医患沟通，为患者提供人性化服务。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理和情绪调节技巧，建立良好的人际关系网络。当出现持续情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。定期进行心理健康评估，早期发现并干预心理问题。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，配合医生进行治疗和康复。社会应消除对精神疾病的偏见，为患者创造包容的环境。
