宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神卫生服务。
精神疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗帮助对于疾病的控制和康复至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神病专科医院，拥有悠久的历史和丰富的临床经验。医院设有精神科、心理科、康复科等多个科室，配备的诊疗设备和技术力量雄厚的医疗团队。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的治疗方面具有显著优势，同时开展心理咨询和心理治疗服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道同心路518号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院是宁波市规模大的综合性医院之一，其精神卫生科在宁波地区享有较高声誉。科室拥有多名高级职称专家，擅长各类精神障碍的诊断和治疗。医院注重多学科协作，为患者提供个性化的治疗方案，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病的治疗方面积累了丰富经验。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室拥有完善的心理测评系统和治疗设备，开展心理咨询、心理治疗和药物治疗等综合服务。医院在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭问题等方面具有特色诊疗项目，为患者提供全方位的心理健康服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院重点发展科室之一，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。科室在精神分裂症、双相情感障碍、神经症等疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，同时开展心理咨询和心理危机干预服务。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理卫生科
宁波市鄞州人民医院心理卫生科是医院特色科室之一，拥有多名资深精神科医师和心理治疗师。科室配备完善的心理测评系统，开展各类精神心理疾病的诊断和治疗。医院在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见精神心理问题的诊疗方面具有丰富经验，同时提供心理健康教育和咨询服务。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理和情绪调节技巧，建立良好的人际关系网络。当出现持续情绪低落、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业帮助。定期进行心理健康评估，早期发现和干预精神健康问题。避免过度使用酒精和药物，培养健康的生活方式。社会应加强对精神疾病的认知和理解，消除歧视，为患者创造良好的康复环境。
