宁波治疗精神类疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神心理疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神卫生服务。其中宁波市康宁医院作为宁波市精神卫生中心，在精神疾病防治领域具有突出优势。
精神类疾病包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多种类型，发病原因涉及遗传、环境、心理社会因素等多方面。及时规范的治疗对改善患者预后至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市的三级甲等精神专科医院，承担着全市精神卫生防治任务。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科等多个亚专科，拥有经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪等设备。医院在精神分裂症、抑郁症等疾病的诊疗方面积累了丰富经验，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是宁波市重点学科，设有心理咨询门诊、睡眠障碍门诊等特色门诊。科室拥有多名高级职称专家，在焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍等常见精神心理问题的诊治方面具有显著优势。医院采用药物治疗结合认知行为治疗等心理治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科是集医疗、教学、科研为一体的综合性科室。科室在青少年心理问题、老年期精神障碍等方面具有特色优势，开展心理测评、心理咨询、团体心理治疗等服务。医院注重多学科协作，为患者提供全方位的心理健康服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是宁波市较早开展心理咨询与治疗的科室之一。科室配备专业的心理测评系统，在创伤后应激障碍、强迫症等疾病的诊疗方面经验丰富。医院注重心理疾病的早期识别和干预，开展多种形式的心理健康教育活动。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.宁波市第二医院-精神科
宁波市第二医院精神科是医院重点发展学科，设有精神科门诊、心理咨询门诊等。科室在双相情感障碍、神经症等疾病的诊疗方面具有丰富经验，采用药物治疗、心理治疗、康复训练等综合治疗方法。医院注重精神疾病的规范化诊疗，为患者提供连续性的医疗服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五全天。
精神疾病的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，建立良好的人际关系网络也很重要。对于已经出现心理问题的患者，应及早就医，遵医嘱规范治疗。家属要给予患者充分的理解和支持，帮助其建立治疗信心。社会应消除对精神疾病患者的歧视，为他们创造包容的环境。定期进行心理健康筛查，发现问题及时干预，可以有效预防精神疾病的发生发展。
