宁波有精神科的医院包括宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院和宁波市第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的医疗服务。宁波市康宁医院作为精神专科医院，在精神心理疾病的诊疗方面尤为突出，而其他综合性医院的精神科也具备较强的综合实力，能够满足不同患者的需求。
精神疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。常见的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和康复训练等，患者应根据自身情况选择合适的医疗机构就诊。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神专科医院，专注于精神心理疾病的诊疗与康复。医院拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的治疗方面积累了丰富的临床经验。医院还设有心理危机干预中心，为市民提供心理健康服务。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是综合性医院中的重点科室，拥有一支高水平的医疗团队。科室在精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，尤其在老年精神疾病、睡眠障碍和心身疾病的诊疗上积累了丰富的经验。医院还开展心理咨询和心理治疗服务，为患者提供全面的精神卫生服务。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科是集医疗、教学和科研为一体的专业科室。科室在焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理疾病的诊疗方面具有特色优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗模式。医院还设有睡眠障碍门诊，为患者提供专业的睡眠问题解决方案。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院的重点发展科室，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室在精神分裂症、双相情感障碍等重性精神疾病的诊疗方面具有较高水平，同时开展心理咨询和心理评估服务。医院注重患者的个体化治疗，为每位患者制定个性化的治疗方案。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是医院的重点科室之一，在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验。科室特别关注青少年心理问题和职场压力相关心理障碍的诊疗，采用多学科协作的治疗模式。医院还设有心理测评室，为患者提供专业的心理评估服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面入手。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和规律的运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸等放松方法，可以有效缓解日常压力。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持密切联系也很重要。对于已经出现心理问题的患者，应及早就医，遵医嘱规范治疗。同时，社会应加强对精神健康的关注，消除对精神疾病患者的偏见，为他们创造良好的康复环境。
