宁波治疗精神类疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神科领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。无论是抑郁症、焦虑症、精神分裂症还是其他精神障碍，这些医院均具备较高的诊疗水平，部分医院还设有心理科、睡眠医学中心等特色科室，满足不同患者的需求。
精神类疾病的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、心理和社会因素等多方面影响。及时就医并接受专业治疗对改善症状、提高生活质量至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市一家三级甲等精神专科医院，在精神疾病诊疗方面具有显著优势。医院设有普通精神科、临床心理科、睡眠医学科等多个亚专科，配备的诊疗设备。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，尤其在难治性精神分裂症、双相情感障碍的诊疗方面积累了丰富经验。医院还承担宁波市精神卫生防治技术指导工作。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄市大道1111号。
就诊科室：精神科、临床心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是宁波市重点学科，拥有经验丰富的专家团队。科室在抑郁症、焦虑症、强迫症等常见精神障碍的诊疗方面具有特色优势，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。医院配备完善的心理测评系统，能够为患者提准的诊断评估。作为综合性医院的精神科，该科室还特别关注躯体疾病伴发精神障碍的诊治。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科集医疗、教学、科研于一体，在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭问题等方面具有诊疗特色。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供个性化治疗方案。医院拥有专业的心理治疗师团队，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室还与学校、企业等单位合作，开展心理健康促进工作。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是医院重点发展学科，在老年精神疾病、心身疾病诊治方面具有优势。科室配备的心理测评系统和治疗设备，开展药物治疗、心理治疗、康复训练等综合治疗。医院特别关注精神疾病患者的长期管理和康复，建立完善的随访制度。作为综合性医院的精神科，该科室在多学科协作诊疗方面具有独特优势。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理卫生科
宁波市鄞州人民医院心理卫生科是医院特色科室，在焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍等常见精神心理问题的诊疗方面经验丰富。科室采用药物治疗与心理治疗相结合的模式，为患者提供个性化服务。医院设有专门的心理咨询室和心理测评室，环境温馨舒适。科室还承担区域内心理健康宣教工作，定期举办心理健康讲座。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。
精神疾病的预防与健康管理需要多方面的努力。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，建立良好的人际关系网络也很重要。当出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。家属要给予患者充分的理解和支持，配合医生治疗计划。定期复诊、遵医嘱服药是疾病管理的关键。社会应消除对精神疾病患者的偏见，为他们创造包容的环境。通过个人、家庭和社会的共同努力，可以有效预防精神疾病的发生和复发。
