宁波精神科医院比较好的有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断、治疗和康复方面积累了丰富的经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神卫生服务。
精神疾病的发生与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关，早期识别和干预对预后至关重要。不同医院在精神科领域各有特色，患者可根据自身需求选择合适的医疗机构就诊。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，也是浙东地区规模大的三级甲等精神专科医院。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年心理科等多个亚专科，拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等设备。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊疗方面具有显著优势。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄俞南路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是宁波市重点学科，设有普通精神科门诊、心理咨询门诊和睡眠障碍门诊。科室拥有多名高级职称专家，在焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍等疾病的诊治方面经验丰富。医院还开展心理测评、认知行为治疗等多种治疗方式。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室配备有心理测评系统、生物反馈治疗仪等设备，开展心理咨询、心理治疗和药物治疗等综合治疗模式。在青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭问题等方面具有特色。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-精神心理科
宁波大学医学院附属医院精神心理科是宁波市较早开展精神心理疾病诊疗的科室之一。科室拥有多名精神医学专业医师，在抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病的诊治方面具有丰富经验。医院还设有睡眠医学中心，为睡眠障碍患者提供专业诊疗服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-精神科
宁波市鄞州人民医院精神科是鄞州区精神卫生防治技术指导中心。科室设有普通精神科门诊、心理咨询门诊和睡眠门诊，配备有心理测评系统、经颅磁刺激治疗仪等设备。在精神分裂症、情感障碍、神经症等疾病的诊治方面具有特色。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防需要从多方面着手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免讳疾忌医。家属应给予患者充分的理解和支持，帮助其建立治疗信心。社会应消除对精神疾病患者的歧视，营造包容的环境。定期进行心理健康筛查，早期发现、早期干预是提高治果的关键。
