宁波治疗精神疾病比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的精神卫生服务。其中宁波市康宁医院作为宁波市精神卫生中心，在精神疾病防治领域具有突出优势。
精神疾病的发病原因复杂多样，可能与遗传因素、脑部结构异常、神经递质失衡、心理社会因素等多方面有关。及时到专业医疗机构就诊，接受系统评估和治疗对病情控制至关重要。
1.宁波市康宁医院-精神科
宁波市康宁医院是宁波市的三级甲等精神专科医院，承担着全市精神卫生防治任务。医院设有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年心理科等多个亚专科，配备经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪等设备。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊疗方面具有丰富经验。
宁波市康宁医院地址：宁波市江北区庄桥街道康宁路1号。
就诊科室：精神科、临床心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-精神卫生科
宁波市第一医院精神卫生科是市级重点学科，拥有多名高级职称专家。科室开展精神疾病药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗模式，特别在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神障碍的诊治方面具有特色优势。医院还设有心理咨询门诊，为轻症患者提供专业服务。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：精神卫生科、心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托高校资源，在精神疾病的临床诊疗和科研方面具有独特优势。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，配备专业的心理测评系统。医院在青少年心理问题、职场压力相关心理障碍等方面具有丰富的诊疗经验。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科
宁波市医疗中心李惠利医院精神科是集医疗、教学、科研为一体的综合性科室。科室拥有多名精神医学专家，开展药物治疗、心理治疗、康复治疗等综合干预措施。医院在双相情感障碍、强迫症等复杂精神疾病的诊疗方面具有较高水平。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：精神科、心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市鄞州人民医院-心理卫生科
宁波市鄞州人民医院心理卫生科是区域精神卫生防治的重要力量。科室配备专业的心理测评室和治疗室，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种干预方式。医院在职场人群心理健康维护、老年期心理问题干预等方面具有特色。
宁波市鄞州人民医院地址：宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理卫生科、睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理健康。学会压力管理技巧，建立良好的人际关系网络也很重要。当出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，配合医生治疗方案，避免歧视和偏见。定期复诊、坚持服药对病情稳定至关重要。
