嘴干口臭可能与口腔卫生不良、饮食不当、胃肠功能紊乱、口腔疾病、内分泌失调等因素有关。通常表现为口干舌燥、口腔异味、舌苔厚腻等症状。
1、口腔卫生不良
未及时清洁牙齿和舌苔会导致食物残渣堆积，滋生细菌产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液清洁口腔。定期洗牙可减少牙菌斑和牙结石。
2、饮食不当
长期食用大蒜、洋葱等气味强烈的食物，或高蛋白饮食会产生挥发性硫化物。过量饮酒、咖啡会抑制唾液分泌加重口干。需调整饮食结构，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物促进唾液分泌。
3、胃肠功能紊乱
胃食管反流时胃酸刺激口腔黏膜，消化不良使食物滞留发酵产生异味。可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠蠕动，配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。伴有烧心症状时可服用铝碳酸镁咀嚼片。
4、口腔疾病
龋齿、牙周炎等病灶的细菌代谢会产生腐臭味，口腔黏膜病变如扁平苔藓会导致唾液减少。需治疗原发病，牙龈脓肿可使用甲硝唑口颊片，真菌感染可用制霉菌素含漱液。
5、内分泌失调
糖尿病患者口腔糖分含量高易滋生细菌，更年期女性雌激素下降会导致唾液分泌减少。需控制血糖水平，口干严重时可用人工唾液喷雾缓解，如羧甲基纤维素钠口腔喷雾剂。
保持每日饮水量1500-2000毫升，晨起空腹饮用淡盐水有助于清洁口腔。食用无糖酸奶可补充益生菌，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。避免吸烟和过度使用漱口水，长期不缓解需进行幽门螺杆菌检测和口腔专科检查。定期用刮舌器清理舌苔，饭后用温茶水漱口可减少食物残渣滞留。
