子宫及双附件切除术后三个月仍有疼痛可能与术后恢复、神经损伤或盆腔粘连等因素有关。建议及时就医明确病因，通过影像学检查和体格评估制定针对性治疗方案。
术后早期疼痛通常与手术创面愈合过程相关。手术区域组织修复时可能产生牵拉性不适，这种疼痛多呈现隐痛或钝痛，活动后可能加重。随着时间推移，创面逐渐愈合，这类疼痛会自然减轻。部分患者因个人体质差异，愈合周期可能延长至3-6个月。此阶段可尝试热敷缓解，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，有助于促进局部血液循环。
持续性疼痛需警惕病理性因素。手术可能造成盆腔神经末梢损伤，引发神经病理性疼痛，表现为灼烧感或针刺样疼痛。盆腔器官粘连也是常见原因，尤其合并过盆腔炎症或子宫内膜异位症的患者，粘连组织牵拉可导致体位变化时疼痛加剧。部分患者可能出现残端子宫内膜异位病灶或卵巢残留综合征，这类疼痛多具有周期性特征。确诊需结合超声检查、MRI或腹腔镜探查。
术后需保持会阴清洁，选择宽松棉质内裤减少摩擦。饮食应增加优质蛋白和维生素C摄入，如鱼肉、鸡蛋和柑橘类水果，促进组织修复。避免提重物和剧烈运动，可进行温和的盆底肌训练，如凯格尔运动。疼痛持续或加重时须立即复查，排除感染、血肿等并发症。心理疏导同样重要，可通过正念冥想缓解术后焦虑情绪。
