痛风吃药三天后脚肿可通过调整用药、冷敷消肿、抬高患肢、补充水分、就医复查等方式缓解。痛风急性发作可能与药物、尿酸波动、关节炎症加重、饮食不当、合并感染等原因有关。
1、调整用药
部分降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片可能引发尿酸结晶溶解导致短暂性肿胀。需联系医生评估是否需暂停用药或更换为秋水仙碱片等抗炎药物。禁止自行增减药量。
2、冷敷消肿
使用冰袋包裹毛巾后敷于肿胀关节，每次15分钟每日重复进行。低温可收缩血管减轻炎症渗出，缓解红肿热痛。避免冰块直接接触皮肤。
3、抬高患肢
平卧时将患足垫高超过心脏水平，利用重力促进淋巴回流。可配合穿戴医用弹力袜，但急性期肿胀明显时慎用压迫性措施。
4、补充水分
每日饮水量需达到2000毫升以上，促进尿酸排泄。可选择弱碱性水或柠檬水，避免含糖饮料。排尿量维持在1500毫升左右为宜。
5、就医复查
若肿胀持续超过48小时或伴随发热、皮肤发紫，需排查合并感染、深静脉血栓。医生可能开具依托考昔片等抗炎药或调整原治疗方案。
急性期需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤，选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白。每日钠盐摄入控制在3克内，避免腌制食品。恢复期可进行游泳、骑自行车等非负重运动，每次不超过30分钟。定期监测血尿酸水平，长期维持控制在300微摩尔每升以下可减少复发。
