早上空腹血糖6.3毫摩尔每升属于偏高范围，可能提示空腹血糖受损或糖尿病前期。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0毫摩尔每升。
空腹血糖6.3毫摩尔每升可能与近期饮食中高糖食物摄入过多有关，例如频繁食用精制米面、含糖饮料或甜点。长期熬夜或睡眠不足也可能影响胰岛素敏感性，导致晨起血糖偏高。部分人群因应激状态如焦虑、感染或外伤等，会暂时性升高血糖。超重或肥胖者常伴随胰岛素抵抗，空腹血糖易处于临界值。部分药物如糖皮质激素、利尿剂等也可能干扰糖代谢。
空腹血糖持续在6.3毫摩尔每升需警惕糖尿病风险，尤其伴随多饮多尿、体重下降等症状时。妊娠期女性出现该数值应考虑妊娠期糖尿病可能。某些内分泌疾病如库欣综合征、甲状腺功能亢进也会导致类似表现。胰腺炎或胰腺手术后患者因胰岛素分泌不足，可能出现空腹血糖临界升高。自身免疫性糖尿病早期阶段也可能仅表现为空腹血糖轻度异常。
建议定期监测空腹及餐后血糖，必要时进行口服葡萄糖耐量试验。调整饮食结构，增加全谷物和膳食纤维摄入，控制每日总热量。保持规律运动如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。避免吸烟饮酒，保证充足睡眠。若伴随高血压或血脂异常，需同步干预代谢综合征。确诊糖尿病前期者可在医生指导下使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物干预。
