感冒引起的偏头痛可通过休息调整、物理缓解、药物干预等方式治疗。感冒可能由病毒感染、受凉等因素诱发，偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛、畏光等症状。
1、休息调整
保证充足睡眠有助于缓解感冒和偏头痛症状。感冒期间身体处于免疫应激状态，偏头痛发作时应避免强光噪音刺激，选择安静环境卧床休息。每日睡眠时间建议达到7-9小时，避免过度用眼或长时间使用电子设备。
2、物理缓解
对太阳穴或疼痛部位进行冷敷可减轻血管扩张性头痛。将冰袋包裹毛巾后局部冷敷5-10分钟，间隔30分钟重复进行。按摩风池穴、合谷穴等穴位也能缓解症状，需用指腹以适度力度按压1-2分钟。
3、药物干预
若疼痛持续可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药。感冒引起的偏头痛可能与鼻窦充血相关，可配合盐酸伪麻黄碱片减轻鼻黏膜水肿。用药期间须避免阿司匹林等可能增加出血风险的药物。
4、水分补充
每日饮用1.5-2升温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解感冒伴随的脱水性头痛。可适量饮用淡蜂蜜水或电解质饮料，避免含咖啡因饮品。排尿量维持在每2-3小时一次为宜。
5、饮食调理
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免腌制食品、酒精等可能诱发血管扩张的饮食。少食多餐可减轻胃肠负担，每日进食4-5次为宜。
感冒痊愈后若偏头痛仍反复发作，需排查紧张性头痛或偏头痛等原发性头痛疾病。日常注意保暖避免呼吸道感染，保持规律作息和适度运动。头痛发作期间记录疼痛特征、持续时间及诱发因素，就诊时提供详细病史有助于医生判断病因。避免自行长期服用止痛药物，防止药物过量性头痛发生。
