促甲状腺激素升高可能出现乏力、畏寒、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等症状。促甲状腺激素升高可能与甲状腺功能减退、垂体病变、碘缺乏等因素有关，通常表现为代谢减缓、内分泌紊乱等。
1、乏力
促甲状腺激素升高可能导致甲状腺激素分泌不足，影响能量代谢，出现持续疲劳感。患者常感觉四肢沉重，轻微活动后即需休息。日常可适当补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，避免过度劳累。若伴有明显嗜睡或活动能力下降，需排查甲状腺功能减退症。
2、畏寒
甲状腺激素不足会降低基础体温调节能力，患者对低温环境敏感，即使在温暖环境中也可能手足冰凉。这与代谢率下降导致产热减少有关。建议保持环境温度适宜，穿着保暖衣物。长期畏寒需检查游离甲状腺素水平。
3、体重增加
代谢减缓会使热量消耗减少，即使饮食量未增加也可能出现体重上升。常见于面部和腹部脂肪堆积。需控制精细碳水化合物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。突然不明原因体重增加超过5公斤应筛查甲状腺功能。
4、记忆力减退
甲状腺激素缺乏可影响大脑供氧和神经传导，表现为注意力不集中、近期记忆模糊。可能与脑细胞线粒体功能受损有关。可进行认知训练，补充核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若伴随明显思维迟缓需排除垂体瘤等器质性疾病。
5、皮肤干燥
皮肤代谢异常会导致皮脂分泌减少，出现脱屑、瘙痒，严重时出现胫前黏液性水肿。这与皮肤角质层水分保持能力下降有关。建议使用温和保湿剂，避免过度清洁。顽固性皮肤干燥合并毛发脱落需检测促甲状腺激素受体抗体。
日常应注意规律作息，避免高碘或致甲状腺肿食物如卷心菜。建议每6-12个月复查甲状腺功能，出现心率减慢、声音嘶哑等新症状时及时就诊。妊娠期女性及有甲状腺疾病家族史者需加强监测。确诊甲状腺功能减退需遵医嘱长期服用左甲状腺素钠片等药物，不可自行调整剂量。
