广州治疗抑郁症比较好的医院有广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属脑科医院、暨南大学附属第一医院、广州市第一人民医院、中山大学附属第一医院、广东省中医院、广州医科大学附属第一医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为抑郁症患者提供全面的诊疗服务。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对抑郁症的治疗至关重要。
1.广州市脑科医院-精神科
广州市脑科医院是华南地区规模大的精神心理专科医院，在抑郁症诊疗方面具有显著优势。医院拥有的心理评估系统和多种治疗手段，包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等。其精神科团队由资深专家组成，在难治性抑郁症的诊疗方面积累了丰富经验。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.中山大学附属第三医院-心理科
中山大学附属第三医院心理科在抑郁症的诊疗方面具有较高水平。医院采用生物-心理-社会医学模式，提供个性化的治疗方案。其特色在于将药物治疗与认知行为治疗相结合，并开展多项抑郁症相关临床研究。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科是广东省重点专科，在抑郁症诊疗方面具有较强实力。医院配备的心理测评系统和治疗设备，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗。其特色在于对抑郁症共病其他躯体疾病的诊疗具有丰富经验。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
4.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在抑郁症的诊疗方面具有特色优势。医院采用多学科协作模式，开展化治疗。其特色在于将传统药物治疗与现代心理治疗技术相结合，并开展抑郁症的早期筛查和干预工作。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.广州医科大学附属脑科医院-精神科
广州医科大学附属脑科医院精神科是广州市重点专科，在抑郁症诊疗方面具有丰富经验。医院拥有完善的心理评估体系和多种治疗手段，其特色在于开展抑郁症的全程管理和康复指导，注重患者的长期预后。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
6.暨南大学附属第一医院-心理科
暨南大学附属第一医院心理科在抑郁症诊疗方面具有较强实力。医院采用国际标准的诊疗方案，开展药物治疗、心理治疗等综合干预。其特色在于对青少年抑郁症和产后抑郁症的诊疗具有丰富经验。
暨南大学附属第一医院地址：广州市天河区黄埔大道西613号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科是广州市综合性医院中较早设立的心理专科，在抑郁症诊疗方面积累了丰富经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，提供个性化的治疗方案，其特色在于对老年抑郁症的诊疗具有优势。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.中山大学附属第一医院-心理科
中山大学附属第一医院心理科在抑郁症诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的心理测评系统和治疗团队，开展多种治疗手段。其特色在于对难治性抑郁症的诊疗和抑郁症共病其他疾病的诊疗具有丰富经验。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在抑郁症的中西医结合治疗方面具有特色优势。医院采用传统中医与现代心理治疗相结合的方法，开展多种特色。其特色在于对轻中度抑郁症和抑郁症伴随睡眠障碍的患者治果显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.广州医科大学附属第一医院-心理科
广州医科大学附属第一医院心理科在抑郁症诊疗方面具有丰富经验。医院采用国际标准的诊疗方案，开展多种治疗手段。其特色在于对抑郁症共病焦虑障碍的诊疗具有优势，并提供全程的康复指导。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等温和运动有助于改善情绪。保持均衡饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素B族等有益于情绪调节的食物。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持适当交流。避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。定期复诊，遵医嘱服药，不要擅自调整药物剂量。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解压力。如果出现症状加重或新的不适，应及时就医。
