广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属脑科医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.广州医科大学附属第一医院-精神心理科
广州医科大学附属第一医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科是省内知名的精神心理疾病诊疗中心，在失眠治疗方面具有显著优势。科室采用多学科协作模式，结合认知行为和药物治疗，为患者提供全面的睡眠障碍解决方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉，科室拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。医院采用国际的失眠认知行为，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病治疗方面具有丰富经验。科室注重病因诊断，针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科是华南地区重要的心理疾病诊疗中心，在失眠治疗方面具有独特优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的睡眠障碍评估和治疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的特色科室，在失眠诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在神经系统疾病伴发失眠的治疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合的诊疗技术，为患者提供全面的失眠评估和治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州医科大学附属脑科医院-睡眠医学科
广州医科大学附属脑科医院睡眠医学科是专门研究睡眠障碍的临床科室，在失眠诊疗方面具有显著特色。医院拥有专业的睡眠实验室和资深的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区芳村明心路36号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在中医治疗失眠方面具有独特优势，科室将传统中医理论与现代医学技术相结合，采用中药、针灸、推拿等多种治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病治疗方面具有丰富经验。科室注重病因诊断和个体化治疗，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。
