广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，多家医院在失眠治疗方面积累了丰富的经验。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究处于国内水平。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面经验丰富。医院配备了国际标准的睡眠监测中心，能够准确评估患者的睡眠状况。医疗团队由资深专家组成，擅长采用综合改善患者的睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，特别注重心理因素对睡眠的影响。医院采用认知行为结合药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医疗团队定期参加国内外学术交流，掌握新的治疗技术。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是华南地区较早成立的睡眠专科之一，在失眠诊疗方面具有丰富经验。中心拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著特色，特别注重中西医结合治疗。医院拥有的睡眠实验室和专业的心理治疗团队，能够为患者提供全方位的诊疗服务。医院在睡眠障碍领域的研究成果丰硕。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色专科，在失眠诊疗方面具有独特优势。医院采用国际标准的诊疗方案，结合心理评估和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队由经验丰富的睡眠专家组成。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富经验。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院特别注重病因诊断和个性化治疗方案的制定。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠治疗方面具有中医特色优势，采用中西医结合的治疗方法。医院拥有专业的心理治疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。中医特色如针灸、推拿等在改善睡眠方面效果显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-心理科
广州中医药大学第一附属医院心理科在失眠治疗方面具有中医特色，特别注重整体调理。医院采用中西医结合的治疗方法，结合心理疏导和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队由经验丰富的中医专家和心理治疗师组成。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院特别注重病因诊断和个性化治疗方案的制定。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备。适当运动有助于改善睡眠质量，但要避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，创造安静舒适的睡眠环境也很重要。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。保持积极乐观的心态，学会压力管理技巧，都有助于预防和改善失眠症状。
