上海治疗打鼾比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第一人民医院、同济大学附属同济医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第十人民医院。
打鼾是一种常见的睡眠障碍问题，通常由呼吸道阻塞引起，严重时可能导致睡眠呼吸暂停综合征，影响健康和生活质量。及时就医选择合适的医院进行治疗非常重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在打鼾治疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断打鼾原因并提供个性化治疗方案。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有显著优势。医院采用多学科协作模式，结合手术和非手术治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有较高水平。医院配备专业的睡眠监测中心，能够对打鼾患者进行全面的评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面积累了丰富经验。医院采用的微创手术技术和非手术治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸内科
复旦大学附属华山医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为打鼾患者提供全面的诊疗服务。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
6.上海中医药大学附属龙华医院-耳鼻喉科
上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科采用中西医结合方法治疗打鼾，具有独特优势。医院结合传统中医理论和现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
7.上海市第一人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有丰富经验。医院采用的诊疗技术和设备，为患者提供全面的评估和治疗方案。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
8.同济大学附属同济医院-呼吸内科
同济大学附属同济医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为打鼾患者提供全面的诊疗服务。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
9.上海交通大学医学院附属仁济医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有丰富经验。医院采用的诊疗技术和设备，为患者提供个性化的治疗方案。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
10.上海市第十人民医院-呼吸内科
上海市第十人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的医疗团队，能够为打鼾患者提供全面的诊疗服务。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
预防打鼾需要从日常生活习惯入手。保持健康体重、避免睡前饮酒、采取侧卧睡姿、保持鼻腔通畅、戒烟等措施都能有效减少打鼾的发生。对于已经出现打鼾症状的人群，建议及时就医检查，明确病因并接受专业治疗。良好的睡眠卫生习惯和规律的作息时间也有助于改善睡眠质量，减少打鼾的发生频率和严重程度。
