上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科领域具有较高的诊疗水平，拥有的检查设备和专业的医疗团队，能够为鼾症患者提供个性化的治疗方案。无论是儿童还是成人鼾症，这些医院都能提供全面的评估和有效的干预措施。
鼾症是一种常见的睡眠障碍，主要由上呼吸道阻塞引起，长期不治疗可能导致高血压、心脏病等并发症。及时就医评估病因并接受规范治疗至关重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻喉科领域的医疗机构，在鼾症诊疗方面积累了丰富经验。医院配备多导睡眠监测仪等设备，可评估患者睡眠呼吸状况。医疗团队采用药物、手术、呼吸机等多种治疗方式，针对不同病因制定个性化方案。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有特色优势。医院开展鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等多种手术方式，同时配备睡眠监测中心，可为患者提供全面的诊疗服务。医疗团队在儿童鼾症治疗方面经验尤为丰富。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有独立的睡眠监测室，可开展整夜多导睡眠监测。医疗团队擅长采用持续正压通气治疗等非手术方式改善患者症状，对于复杂病例可联合耳鼻喉科进行多学科会诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有丰富临床经验。医院配备的睡眠监测设备，可准确诊断睡眠呼吸暂停综合征。医疗团队根据患者具体情况，采用手术、口腔矫治器、呼吸机等多种治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻喉科
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科在鼾症诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠监测中心，可开展全面的睡眠呼吸评估。医疗团队擅长采用微创手术方式治疗鼾症，创伤小、恢复快。对于伴有其他系统疾病的复杂病例，可组织多学科联合诊疗。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防鼾症需要从日常生活习惯入手。保持健康体重，避免肥胖；戒烟限酒，减少呼吸道刺激；睡前避免服用镇静药物；采取侧卧位睡眠；保持卧室空气流通。对于已经出现打鼾症状的人群，建议尽早就医检查，明确病因。定期进行睡眠监测，遵医嘱规范治疗，可以有效改善症状，预防并发症的发生。良好的睡眠卫生习惯配合专业治疗，能够显著提高鼾症患者的生活质量。
