上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在鼾症诊疗方面拥有丰富的临床经验和的医疗设备，能够为患者提供专业的诊疗服务。鼾症作为一种常见的睡眠障碍，长期不治疗可能引发高血压、心脏病等并发症，因此选择正规医院进行科学诊治尤为重要。
鼾症多由呼吸道狭窄或阻塞引起，常见原因包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等。及时就医可明确病因并采取针对性治疗，避免病情加重影响生活质量。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内耳鼻喉科领域的医疗机构，在鼾症诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，可评估患者睡眠呼吸状况。耳鼻喉科团队在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊治方面经验丰富，开展悬雍垂腭咽成形术等特色手术，治果获得患者广泛认可。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗领域处于地位。科室设有独立的睡眠监测中心，采用国际标准的诊疗方案。医疗团队在复杂鼾症的鉴别诊断和多学科联合治疗方面具有独特优势，尤其擅长合并慢性呼吸道疾病患者的综合管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症外科治疗方面技术。科室开展鼻腔扩容术、软腭射频消融术等微创手术，创伤小、恢复快。医院拥有国内的睡眠实验室，可为患者提供个性化的治疗方案，在儿童鼾症治疗方面也积累了丰富经验。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-呼吸内科
上海市第六人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍疾病诊治方面具有特色优势。科室配备专业的睡眠监测设备和正压通气治疗仪，可为患者提供全面的评估和治疗。医疗团队注重鼾症的长期管理，在无创通气治疗和生活方式指导方面经验丰富，帮助患者有效改善睡眠质量。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻喉科
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科在鼾症诊疗方面具有雄厚实力。科室开展全面的睡眠呼吸监测，采用药物、手术、器械等综合治疗手段。医疗团队在复杂鼾症的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长合并颅底解剖异常患者的个性化治疗，治果获得业内广泛认可。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
鼾症患者日常生活中应注意控制体重，避免饮酒和服用镇静药物。睡眠时采取侧卧位，使用合适的枕头保持呼吸道通畅。定期进行睡眠监测，遵医嘱使用口腔矫治器或持续正压通气治疗。建立规律的作息习惯，避免过度疲劳。对于儿童患者，应及时治疗腺样体肥大等原发病，避免影响生长发育。通过科学管理和规范治疗，大多数鼾症患者都能获得显著改善。
