上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海中医药大学附属曙光医院。这些医院在鼾症诊疗领域具有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。
鼾症是一种常见的睡眠障碍，主要由上呼吸道阻塞引起，长期不治疗可能导致高血压、心脏病等并发症。及时就医选择专业医院至关重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的三级甲等专科医院，在鼾症诊疗方面具有显著优势。医院拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断鼾症类型和严重程度。耳鼻喉科团队在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗方面经验丰富，开展包括悬雍垂腭咽成形术在内的多种手术方式。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在鼾症诊疗方面具有特色优势。医院引进了国际的睡眠监测系统，能够对患者进行整夜睡眠监测。科室开展多种鼾症治疗技术，包括射频消融、激光辅助悬雍垂腭咽成形术等微创手术，创伤小、恢复快。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍疾病诊疗方面具有雄厚实力。医院设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测室和正压通气治疗室。科室采用多学科协作模式，为鼾症患者提供包括行为治疗、器械治疗和手术治疗在内的综合治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉科在鼾症诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠监测团队，能够准确评估患者病情。针对不同严重程度的鼾症患者，科室提供从保守治疗到手术治疗的全方位治疗方案，尤其擅长儿童鼾症的诊治。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.上海中医药大学附属曙光医院-中医耳鼻喉科
上海中医药大学附属曙光医院中医耳鼻喉科在鼾症的中西医结合治疗方面具有独特优势。科室采用中医辨证施治结合现代诊疗技术，为患者提供个性化治疗方案。对于轻度鼾症患者，科室开展针灸、中药等保守治疗方法，取得良好效果。
上海中医药大学附属曙光医院地址：上海市黄浦区普安路185号。
就诊科室：中医耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
鼾症的预防与健康管理需要注意多个方面。保持健康体重是关键，肥胖是导致鼾症的重要因素。睡眠时应采取侧卧位，避免仰卧。戒烟限酒，避免睡前饮酒。保持规律作息，避免过度疲劳。对于轻度鼾症患者，可通过调整睡姿、减肥等方式改善症状。定期进行睡眠监测，及时发现病情变化。若出现白天嗜睡、记忆力减退等症状，应及时就医检查。
