四个月的宝宝一般不建议添加辅食，通常建议在6个月后开始逐步引入。过早添加辅食可能增加过敏风险或影响消化功能。若存在特殊情况需提前添加，应在医生指导下进行。
卫生组织推荐婴儿前6个月纯母乳喂养，此时母乳或配方奶已能满足全部营养需求。四个月宝宝的消化系统尚未发育完善，肠道屏障功能较弱，过早接触辅食可能导致食物不耐受。淀粉酶、脂肪酶等消化酶分泌不足，难以有效分解复杂食物成分。过早添加辅食还容易引发呛咳风险，因吞咽协调能力尚未成熟。
少数情况下如体重增长不足、严重胃食管反流等医疗指征，医生可能建议4-5个月开始尝试单一成分辅食。需选择低敏的强化铁米粉，用母乳或配方奶调至稀糊状，首次喂食不超过1茶匙。密切观察皮疹、腹泻等过敏反应，出现异常应立即停止并就医。任何辅食添加前都应咨询儿科医生评估发育readiness体征，如头部控制、舌顶反射消失等。
家长需注意辅食添加初期保持原有奶量，辅食仅作为补充而非替代。准备辅食前清洁双手及器具，避免添加盐、糖等调味品。每次仅引入一种新食物，持续3-5天观察耐受性。若宝宝出现拒食、哭闹等情况应暂停尝试，待其发育更成熟后再考虑添加。定期进行生长发育监测，确保营养摄入符合月龄需求。
