上海治疗鼾症比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科及睡眠医学领域具备较强的诊疗实力，拥有的检查设备和专业的医疗团队，能够为鼾症患者提供个性化的治疗方案。
鼾症（睡眠呼吸暂停综合征）多由上气道阻塞或中枢神经调节异常导致，长期未治疗可能引发高血压、心脏病等并发症。及时就医评估病情严重程度并采取针对性干预至关重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科是国家重点学科，设有独立的睡眠呼吸障碍诊疗中心。医院引进多导睡眠监测仪、电子喉镜等设备，开展持续正压通气治疗、口腔矫治器及手术治疗，对复杂病例采用多学科联合诊疗模式。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征诊疗方面经验丰富，开展悬雍垂腭咽成形术、低温等离子消融等特色技术。医院配备国际标准的睡眠监测室，可进行分型诊断。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科设有睡眠呼吸疾病专病门诊，整合呼吸机压力滴定技术、上气道三维重建等特色技术，对合并慢性呼吸系统疾病的复杂鼾症患者具有综合诊疗优势。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科开展睡眠呼吸障碍阶梯化治疗，根据患者病情严重程度提供体位治疗、口腔矫治、手术等个性化方案。医院拥有完善的术前评估体系，尤其擅长肥胖合并OSAHS患者的综合管理。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
5.复旦大学附属华山医院-神经内科
复旦大学附属华山医院神经内科在中枢性睡眠呼吸暂停诊疗方面具有特色优势，通过多导睡眠监测结合神经系统检查，可准确鉴别单纯鼾症与神经系统疾病继发的呼吸紊乱，开展神经调控等创新治疗。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
鼾症患者日常应保持侧卧位睡眠，控制体重，避免睡前饮酒或服用镇静药物。建议定期进行睡眠监测评估治果，长期使用呼吸机的患者需做好设备清洁维护。对于合并高血压、糖尿病等基础疾病的患者，需同步管理原发病，睡眠呼吸暂停改善后部分患者的血压、血糖控制也会相应好转。建立规律的睡眠习惯，营造安静舒适的睡眠环境，都有助于改善睡眠质量。
