上海治疗打鼾比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院、上海市第一人民医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、同济大学附属同济医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第十人民医院。
打鼾是一种常见的睡眠障碍，通常由呼吸道阻塞引起，严重时可能导致睡眠呼吸暂停综合征。长期打鼾不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等并发症。因此，选择专业的医疗机构进行诊治非常重要。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在打鼾治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断打鼾的原因，并提供个性化的治疗方案。医院在耳鼻喉疾病治疗领域享有较高声誉，尤其在睡眠呼吸障碍的诊治方面处于水平。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有显著优势。医院采用多学科协作模式，结合的睡眠监测技术和微创手术方法，为患者提供全面的诊疗服务。医院在头颈部疾病治疗方面积累了丰富经验，尤其在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗上取得了良好效果。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
3.上海市第六人民医院-呼吸内科
上海市第六人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊治方面具有专业优势。医院配备完善的睡眠监测中心，能够对打鼾患者进行全面的评估和诊断。医疗团队在呼吸系统疾病治疗方面经验丰富，尤其擅长处理由呼吸系统问题引起的打鼾症状。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
4.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在打鼾及相关睡眠呼吸障碍的治疗方面具有较高水平。医院拥有的睡眠实验室，能够对患者进行全面的睡眠监测和评估。医疗团队在呼吸系统疾病诊治方面具有丰富经验，能够为打鼾患者提供专业的诊疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻咽喉头颈外科
复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾治疗方面具有显著特色。医院采用的诊疗技术，能够准确诊断打鼾的原因并提供有效的治疗方案。医疗团队在头颈部疾病治疗方面经验丰富，尤其在睡眠呼吸障碍的诊治上取得了良好效果。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
6.上海市第一人民医院-呼吸内科
上海市第一人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊治方面具有专业优势。医院配备完善的睡眠监测设备，能够对打鼾患者进行全面的评估和诊断。医疗团队在呼吸系统疾病治疗方面经验丰富，能够为患者提供个性化的治疗方案。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
7.上海交通大学医学院附属仁济医院-耳鼻咽喉科
上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻咽喉科在打鼾治疗方面具有丰富经验。医院采用的诊疗技术，能够准确诊断打鼾的原因并提供有效的治疗方案。医疗团队在耳鼻喉疾病治疗方面具有较高水平，尤其在睡眠呼吸障碍的诊治上取得了良好效果。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
8.同济大学附属同济医院-呼吸与危重症医学科
同济大学附属同济医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊治方面具有专业优势。医院配备完善的睡眠监测设备，能够对打鼾患者进行全面的评估和诊断。医疗团队在呼吸系统疾病治疗方面经验丰富，能够为患者提供个性化的治疗方案。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
9.上海中医药大学附属龙华医院-耳鼻喉科
上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科在打鼾治疗方面具有中西医结合特色。医院采用传统中医与现代医学相结合的方法，为打鼾患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在耳鼻喉疾病治疗方面经验丰富，尤其在睡眠呼吸障碍的诊治上取得了良好效果。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
10.上海市第十人民医院-呼吸内科
上海市第十人民医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊治方面具有专业优势。医院配备完善的睡眠监测设备，能够对打鼾患者进行全面的评估和诊断。医疗团队在呼吸系统疾病治疗方面经验丰富，能够为患者提供个性化的治疗方案。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
预防打鼾需要从日常生活习惯入手。保持健康体重，避免过度肥胖；睡前避免饮酒和服用镇静药物；采取侧卧位睡眠姿势；保持卧室空气湿润；定期锻炼增强体质；戒烟以减少呼吸道刺激。对于长期严重打鼾者，应及时就医检查，排除睡眠呼吸暂停综合征等严重疾病。通过专业治疗和生活方式的调整，大多数打鼾症状都能得到有效改善。
