长沙市治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第一医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、长沙市中医医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省第二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。长沙市有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省知名的三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有较高的声誉。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院是湖南省重点建设的综合性医院，精神科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院拥有完善的睡眠障碍诊疗体系，能够为患者提供全面的评估和治疗。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生领域的专科医院，睡眠障碍科专注于失眠及相关睡眠障碍的治疗。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的诊疗方案。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院是长沙市属三级甲等综合医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够为患者提供准确的诊断和有效的治疗。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.长沙市第三医院-心理科
长沙市第三医院是一所综合性三级医院，心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠问题。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院是长沙市属三级综合医院，神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠障碍评估和治疗。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市中医医院-中医内科
长沙市中医医院是一所三级甲等中医医院，中医内科在失眠治疗方面具有独特的优势。医院采用中医药调理、针灸等传统，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
9.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院是湖南省知名的中医医院，中医内科在失眠治疗方面具有丰富的经验。医院注重整体调理，采用中医药、针灸等多种方法，帮助患者恢复良好的睡眠。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
10.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院是湖南省精神卫生领域的专科医院，精神科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院采用药物治疗、心理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠问题。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，保持卧室环境安静、舒适。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
