长沙治疗失眠口碑较好的心理科医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、湖南省第二人民医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省中医药大学第一附属医院、长沙市中医医院等。这些医院在心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、焦虑、抑郁等多种因素引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。因此，选择合适的医院和医生进行规范治疗非常重要。
1.中南大学湘雅二医院-心理科
中南大学湘雅二医院心理科是国内知名的心理疾病诊疗中心，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该科室在失眠治疗方面采用药物与心理治疗相结合的方式，针对不同患者制定个性化治疗方案，显著。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-心理科
湖南省脑科医院心理科是湖南省重点专科，在失眠诊疗方面具有独特优势。该科室引进了国际的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠质量，为治疗提供科学依据。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅医院-心理科
中南大学湘雅医院心理科历史悠久，技术力量雄厚。该科室在失眠治疗方面采用中西医结合的方法，配合认知行为等心理干预手段，帮助患者改善睡眠质量。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-心理科
湖南省人民医院心理科拥有一支高素质的医疗团队，在失眠诊疗方面积累了丰富经验。该科室注重对患者进行全面的心理评估，制定个性化的治疗方案。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-心理科
长沙市第一医院心理科是长沙市重点专科，在失眠治疗方面具有特色优势。该科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，显著。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南省第二人民医院-心理科
湖南省第二人民医院心理科在失眠诊疗方面具有丰富经验。该科室引进了的睡眠监测设备，能够为患者提准的诊断和治疗。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
7.长沙市第三医院-心理科
长沙市第三医院心理科是长沙市重点专科，在失眠治疗方面具有独特优势。该科室采用药物治疗与心理疏导相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市第四医院-心理科
长沙市第四医院心理科拥有一支专业的医疗团队，在失眠诊疗方面积累了丰富经验。该科室注重对患者进行全面的心理评估，制定个性化的治疗方案。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.湖南省中医药大学第一附属医院-心理科
湖南省中医药大学第一附属医院心理科在失眠治疗方面具有中医特色优势。该科室采用中药调理、针灸等传统，配合现代心理治疗方法，显著。
湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.长沙市中医医院-心理科
长沙市中医医院心理科在失眠治疗方面具有中医特色。该科室采用中药调理、针灸等传统，配合现代心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
