成都心理中心位于成都市武侯区国学巷37号，是四川大学华西医院心理卫生中心所在地。该中心作为西南地区规模较大、实力较强的心理卫生专科机构，拥有完善的诊疗设施和专业的医疗团队，为各类心理疾病患者提供规范化诊疗服务。
心理健康问题已成为现代社会的普遍现象，工作压力、家庭关系、社会环境等因素都可能导致不同程度的心理障碍。及时寻求专业心理帮助对疾病康复和生活质量改善具有重要意义。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内较早成立的精神卫生专科之一，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。中心拥有多位国内知名专家，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，年门诊量超过10万人次。
四川大学华西医院心理卫生中心地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是四川省精神卫生领域的重点专科医院，设有独立心理咨询门诊和心理危机干预中心。医院在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有特色诊疗项目，配备的心理评估系统和治疗设备。
成都市第四人民医院地址：成都市营门口路47号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.四川省人民医院心身医学中心
四川省人民医院心身医学中心专注于心身疾病的诊断与治疗，在焦虑抑郁障碍、应激相关障碍等方面具有丰富临床经验。中心采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科、中医科等专业力量，为患者提供个性化治疗方案。
四川省人民医院心身医学中心地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，在失眠、神经衰弱等心身疾病的治疗方面形成特色优势。科室开展针灸、推拿、中药等多种中医特色，配合认知行为治疗等心理干预方法。
成都中医药大学附属医院心理科地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。
5.成都市妇女儿童中心医院心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童青少年心理健康问题，在儿童多动症、自闭症、学习障碍等方面具有专业诊疗能力。科室环境温馨舒适，配备适合儿童的心理评估工具和治疗设备，医护人员均接受过专业儿童心理培训。
成都市妇女儿童中心医院心理科地址：成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。
心理健康管理需要从日常生活做起。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，可通过正念冥想、深呼吸等简单方法缓解压力。建立良好社交关系，培养兴趣爱好也是预防心理问题的重要方式。当自我调节效果不佳时，应及时寻求专业心理帮助，避免症状加重影响生活质量。
