成都治疗失眠症比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都军区总医院、成都市第一人民医院、成都市第五人民医院、成都市妇女儿童中心医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，严重时还会导致焦虑、抑郁等心理问题。因此，及时就医选择合适的医院进行治疗非常重要。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理疾病诊疗机构，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。该中心在失眠症的诊断和治疗方面经验丰富，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
四川大学华西医院地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-神经内科
四川省人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测仪等设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平，尤其擅长处理由神经系统疾病引起的睡眠障碍问题。
四川省人民医院地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院，在失眠症等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院采用药物治疗结合认知行为，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周日全天。
4.成都中医药大学附属医院-中医内科
成都中医药大学附属医院中医内科在治疗失眠症方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量，减少对西药的依赖。
成都中医药大学附属医院地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：中医内科失眠专科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.成都市第二人民医院-神经内科
成都市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。该科室在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长处理慢性失眠问题。
成都市第二人民医院地址：成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天。
6.成都市第三人民医院-心理科
成都市第三人民医院心理科在失眠症的治疗方面具有特色，采用心理评估、药物治疗和心理干预相结合的综合，帮助患者解决睡眠问题。
成都市第三人民医院地址：成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.成都军区总医院-神经内科
成都军区总医院神经内科设有睡眠障碍诊疗中心，配备的睡眠监测设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面具有较高水平，尤其擅长处理复杂病例。
成都军区总医院地址：成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天。
8.成都市第一人民医院-中医科
成都市第一人民医院中医科在治疗失眠症方面具有特色，采用中药调理、针灸等传统，结合现代医学理念，为患者提供个性化的治疗方案。
成都市第一人民医院地址：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：中医科失眠专科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.成都市第五人民医院-神经内科
成都市第五人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的医疗团队和诊疗设备。该科室在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富经验，为患者提供全面的诊疗服务。
成都市第五人民医院地址：成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天。
10.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专门针对妇女儿童失眠问题开展诊疗工作，拥有专业的儿童睡眠评估设备和治疗团队，在儿童青少年失眠症的治疗方面具有特色。
成都市妇女儿童中心医院地址：成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天。
失眠症的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息规律，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入，都能有效预防失眠。对于已经出现失眠症状的患者，建议及早就医，避免自行长期服用安眠药物。同时，学习一些放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于改善睡眠质量。如果失眠持续超过一个月，应及时到专业医疗机构就诊，接受系统治疗。
