成都治疗睡眠障碍比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院等。这些医院在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验，拥有专业的医疗团队和的设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
睡眠障碍是一种常见的健康问题，可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素等。长期睡眠障碍不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。因此，及时寻求专业医疗帮助非常重要。
1.四川大学华西医院-睡眠医学中心
四川大学华西医院睡眠医学中心是国内较早成立的睡眠障碍诊疗中心之一，拥有国际的睡眠监测设备和专业的医疗团队。中心在睡眠呼吸障碍、失眠、昼夜节律紊乱等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，并开展多学科协作诊疗模式，为患者提供个性化治疗方案。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-神经内科
四川省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有丰富的临床经验，科室配备专业的睡眠监测室，能够对各类睡眠障碍进行诊断。医院采用药物与非药物相结合的治疗方式，包括认知行为、物理治疗等，帮助患者改善睡眠质量。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-心理科
成都市第四人民医院心理科是成都地区精神心理疾病诊疗的重要机构，在睡眠障碍的心理因素干预方面具有独特优势。医院采用心理评估、心理咨询和药物治疗相结合的方式，针对焦虑、抑郁等心理因素导致的睡眠问题进行系统治疗。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院-针灸科
成都中医药大学附属医院针灸科在运用中医特色治疗睡眠障碍方面成效显著。科室采用针灸、推拿、中药等多种传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案，尤其对顽固性失眠有较好的治果。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都市第二人民医院-神经内科
成都市第二人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室拥有专业的睡眠监测设备，能够对各类睡眠障碍进行准确诊断，并采用药物治疗、心理干预等多种方式帮助患者改善睡眠质量。
成都市第二人民医院地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
良好的睡眠质量对身心健康至关重要。预防睡眠障碍需要建立规律的作息时间，保持适当的运动，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境。对于已经出现睡眠问题的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。同时，保持积极乐观的心态，学会压力管理技巧，都有助于改善睡眠状况。
