北京治疗失眠比较好的医院有北京大学第六医院、北京安定医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、北京回龙观医院、北京协和医院、中国人民解放军总医院、首都医科大学附属北京天坛医院、北京中医药大学东直门医院、北京大学人民医院、北京同仁医院。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验和的诊疗技术，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。专业的医疗机构能够通过药物、心理治疗、物理等多种方式帮助患者改善睡眠质量。
北京大学第六医院是国内精神医学领域的机构之一，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院在失眠的临床研究、药物治疗及认知行为方面积累了丰富经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。
北京大学第六医院地址：北京市海淀区花园北路51号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
北京安定医院是北京市精神卫生领域的重点医院，在失眠诊疗方面具有较高的专业水平。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理，帮助患者改善睡眠问题。
北京安定医院地址：北京市西城区德胜门外安康胡同5号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
首都医科大学附属北京朝阳医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，尤其擅长因神经系统疾病引起的失眠问题。医院配备的睡眠监测设备，能够评估患者的睡眠状况。
首都医科大学附属北京朝阳医院地址：北京市朝阳区工人体育场南路8号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。
北京回龙观医院在精神心理疾病诊疗方面享有较高声誉，其临床心理科对失眠的认知行为治疗（CBT-I）有深入研究。医院提供专业的睡眠评估和个性化干预方案，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
北京回龙观医院地址：北京市昌平区回龙观镇龙域中路8号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
北京协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的学术水平和临床经验，尤其擅长复杂失眠病例的诊治。医院采用国际的睡眠监测技术，结合多学科会诊，为患者提供治疗。
北京协和医院地址：北京市东城区王府井帅府园1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
中国人民解放军总医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验，尤其擅长老年失眠及神经系统疾病相关睡眠问题的治疗。医院配备专业的睡眠监测中心，能够提供全面的睡眠评估。
中国人民解放军总医院地址：北京市海淀区复兴路28号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，14:00-17:00。
首都医科大学附属北京天坛医院神经内科在神经系统疾病相关失眠诊疗方面具有较强实力。医院采用多学科协作模式，结合药物和非药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
首都医科大学附属北京天坛医院地址：北京市丰台区南四环西路119号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。
北京中医药大学东直门医院中医内科在失眠的中医药治疗方面具有独特优势，采用中药、针灸、推拿等传统调理睡眠问题。医院结合现代医学评估手段，为患者提供个性化的中医治疗方案。
北京中医药大学东直门医院地址：北京市东城区海运仓5号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
北京大学人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，尤其擅长慢性失眠的综合管理。医院采用药物与非药物结合的治疗模式，帮助患者建立健康的睡眠节律。
北京大学人民医院地址：北京市西城区西直门南大街11号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。
北京同仁医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，尤其擅长与神经系统疾病相关的失眠问题。医院配备专业的睡眠监测设备，能够为患者提供的诊断和治疗方案。
北京同仁医院地址：北京市东城区东交民巷1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。
良好的睡眠习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠问题持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。专业的医疗机构能够通过全面评估，制定适合患者的治疗方案，帮助恢复健康的睡眠。
