睡眠障碍推荐医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市精神卫生中心、上海交通大学医学院附属仁济医院、复旦大学附属中山医院、上海市第六人民医院、上海市第十人民医院、同济大学附属东方医院、上海市第一人民医院、上海中医药大学附属龙华医院。这些医院在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验和的医疗设备，能够为患者提供专业的医疗服务。
睡眠障碍是一种常见的健康问题，可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素以及某些疾病等。长期睡眠障碍不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题，因此及时就医非常重要。
复旦大学附属华山医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平，拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式调整，为患者提供个性化的治疗方案。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科在睡眠障碍领域具有较高的声誉，医院配备的睡眠监测设备，能够诊断各类睡眠障碍。同时，医院还提供认知行为等非药物治疗手段，帮助患者改善睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海市精神卫生中心是国内较早设立睡眠障碍专科的医院之一，拥有专业的睡眠医学团队和的诊疗技术。医院在失眠、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱等疾病的治疗方面积累了丰富的经验，并提供心理干预和药物治疗相结合的综合治疗方案。
上海市精神卫生中心地址：上海市徐汇区宛平南路600号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
上海交通大学医学院附属仁济医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平，医院采用国际标准的睡眠监测技术，并结合多学科会诊模式，为患者提供的诊断和个性化的治疗方案。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
复旦大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有丰富的经验，医院配备专业的睡眠监测设备，能够对各类睡眠障碍进行评估。同时，医院还提供心理干预和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海市第六人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平，医院采用的睡眠监测技术，并结合多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案。医院在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的治疗方面积累了丰富的经验。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海市第十人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平，医院配备专业的睡眠监测设备，能够对各类睡眠障碍进行评估。同时，医院还提供心理干预和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
同济大学附属东方医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平，医院采用国际标准的睡眠监测技术，并结合多学科会诊模式，为患者提供的诊断和个性化的治疗方案。
同济大学附属东方医院地址：上海市浦东新区即墨路150号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海市第一人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平，医院配备专业的睡眠监测设备，能够对各类睡眠障碍进行评估。同时，医院还提供心理干预和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海中医药大学附属龙华医院中医内科在睡眠障碍的治疗方面具有独特优势，医院采用中西医结合的治疗方法，包括中药调理、针灸、推拿等，帮助患者改善睡眠质量。医院在失眠、焦虑相关睡眠障碍的治疗方面积累了丰富的经验。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
睡眠障碍的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度使用电子设备，有助于改善睡眠质量。适当运动、均衡饮食和减少咖啡因摄入也能帮助调节睡眠。对于长期失眠或严重睡眠障碍的患者，建议及时就医，接受专业治疗，避免病情加重影响健康。
