杭州盆底康复治疗水平较高的医院包括浙江大学医学院附属妇产科医院、浙江省人民医院、杭州市第一人民医院、浙江大学医学院附属邵逸夫医院、杭州市中医院等。这些医疗机构在盆底功能障碍性疾病的诊断、康复治疗方面具有丰富的临床经验，配备专业的康复设备和多学科团队，能够为尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛等患者提供个性化治疗方案。
盆底功能障碍性疾病多与妊娠分娩、年龄增长、慢性腹压增高等因素相关，主要表现为压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等症状。早期干预和规范康复治疗能显著改善患者生活质量，避免病情进展。
浙江大学医学院附属妇产科医院是华东地区妇产科学领域的标杆医院，其盆底康复中心整合妇科、泌尿外科和康复医学等多学科资源，开展生物反馈电刺激、磁刺激、盆底肌训练等综合康复技术。医院引进欧洲标准化评估系统，针对不同严重程度的盆底功能障碍制定阶梯化治疗方案。
浙江大学医学院附属妇产科医院地址：杭州市上城区学士路1号。
就诊科室：盆底康复中心。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
浙江省人民医院康复医学科是省内早开展盆底康复的科室之一，拥有国际的盆底表面肌电评估设备和三维生物反馈治疗仪。团队创新性地将中医针灸与现代康复技术结合，在产后盆底肌修复、老年性尿失禁等方面形成特色治疗方案，年治疗量居全省前列。
浙江省人民医院地址：杭州市拱墅区上塘路158号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周日全天。
杭州市第一人民医院妇科盆底康复门诊依托三甲医院综合实力，建立从筛查、诊断到治疗的全流程服务体系。特别在产后42天盆底功能筛查与早期干预方面具有突出优势，采用个体化盆底肌锻炼方案配合低频脉冲治疗，有效预防产后尿失禁等并发症。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：妇科盆底康复门诊。
门诊时间：周一、周三、周五全天。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院康复医学中心引进法国PHENIX神经肌肉刺激系统，开展盆底功能四维超声评估技术。团队独创"评估-训练-家庭管理"三级康复模式，对复杂盆底功能障碍患者进行多维度干预，其盆底肌高张力型功能障碍的诊疗水平获得行业认可。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院地址：杭州市江干区庆春东路3号。
就诊科室：康复医学中心。
门诊时间：周二、周四、周六全天。
杭州市中医院针灸康复科将传统中医艾灸、穴位埋线与现代盆底康复技术相结合，在轻中度盆腔器官脱垂的非手术治疗方面特色显著。科室开发的中药熏蒸配合电刺激，能有效改善盆底血液循环，增强肌肉收缩力，相关研究成果获省级中医药科技进步奖。
杭州市中医院地址：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：针灸康复科。
门诊时间：周一至周五全天。
盆底健康管理需从日常生活做起，建议避免长期重体力劳动和慢性咳嗽等增加腹压的行为，坚持凯格尔运动训练。产后女性应在42天后进行专业盆底功能评估，中老年人群出现漏尿、下坠感等症状时应及时就医。合理控制体重、预防便秘、避免久坐久站等都有助于维护盆底功能，必要时可在医生指导下使用子宫托等辅助器具。
