上海精神心理疾病治疗水平较高的医院有上海市精神卫生中心、复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、同济大学附属同济医院、上海市第十人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊断、治疗和康复方面积累了丰富经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全方位的医疗服务。其中部分医院的精神科在复旦版医院排行榜中名列前茅，在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的诊疗方面具有显著优势。
精神心理疾病的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、社会心理等多方面因素。及时到专业医疗机构就诊，接受规范化治疗对疾病康复至关重要。
上海市精神卫生中心是国内规模大、历史悠久的精神卫生专科医院之一。医院设有多个亚专科，在抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍等疾病的诊疗方面处于国内水平。医院拥有多位享受国务院特殊津贴的专家，开展心理治疗、物理治疗、康复治疗等多种治疗方式，为患者提供个性化治疗方案。
上海市精神卫生中心地址：上海市徐汇区宛平南路600号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
复旦大学附属华山医院精神医学科是国家临床重点专科，在神经精神疾病的诊疗方面具有深厚积淀。科室拥有的脑功能检测设备，开展药物基因检测指导个体化用药，在难治性抑郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗方面具有独特优势。科室还设有心理咨询门诊，为轻症患者提供专业心理支持。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院心理医学科是上海市重点学科，在心理障碍的早期识别和干预方面具有丰富经验。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，配备专业的心理测评系统，能够为患者提准评估和规范治疗。科室特别关注青少年心理问题的诊疗，设有专门的青少年心理门诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
同济大学附属同济医院精神医学科是上海市精神卫生临床重点专科，在老年精神疾病、心身疾病等领域具有特色优势。科室开展多学科联合诊疗模式，整合精神科、神经内科、心内科等资源，为复杂病例提供综合治疗方案。医院还设有睡眠障碍诊疗中心，配备专业的睡眠监测设备。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
上海市第十人民医院临床心理科是上海市医学重点专科，在焦虑障碍、强迫症等疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室开展药物治疗结合心理治疗的综合干预模式，配备经颅磁刺激等物理治疗设备。医院特别重视医患沟通，为每位患者制定个体化的治疗和随访计划。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
精神心理疾病的预防需要从多个方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助很重要，不要讳疾忌医。家人和朋友的理解支持对患者康复具有积极作用。社会应消除对精神疾病患者的偏见，为他们创造包容的环境。定期进行心理健康筛查，早期发现问题并干预，可以有效预防严重精神障碍的发生。
