广州正规失眠医院有广州市第一人民医院、中山大学附属第一医院、广东省人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、广州市红十字会医院、中山大学附属第三医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.广州市第一人民医院-精神心理科
广州市第一人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面处于地位。科室拥有多位经验丰富的专家，能够准确诊断失眠原因并提供针对性治疗。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.广东省人民医院-睡眠医学中心
广东省人民医院睡眠医学中心是专门研究睡眠障碍的专科中心，配备有多导睡眠监测仪等设备。中心采用国际标准的诊疗方案，为失眠患者提供全面评估和科学治疗。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有显著优势。科室拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的专业科室。医院在失眠的诊断和治疗方面具有独特优势，采用多种治疗方法帮助患者改善睡眠。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠等心理相关疾病的治疗方面具有丰富经验。科室注重心理评估和干预，帮助患者解决失眠问题。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著特色。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，具有独特优势。科室运用中药、针灸等多种中医，帮助患者改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在运用针灸治疗失眠方面积累了丰富经验。科室采用传统针灸配合现代医学技术，为失眠患者提供有效治疗。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境也很重要。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。同时，学会压力管理和放松技巧对改善睡眠也有很大帮助。
