广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院进行治疗非常重要。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠诊疗方面具有较高的水平。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，为患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，科室设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用多导睡眠监测等技术，能够准确评估患者睡眠质量，并提供针对性治疗方案。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，科室注重心理因素对睡眠的影响，采用认知行为等非药物治疗方法。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室配备专业的睡眠监测室，能够全面评估患者睡眠状况。医院注重中西医结合治疗，效果显著。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较高水平，科室拥有专业的睡眠医学团队。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，科室设有睡眠障碍专科门诊。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定针对性方案，治果良好。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势，采用针灸、推拿等传统中医，配合现代医学手段，为患者提供有效的治疗方案。医院环境舒适，服务周到。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的特色科室，拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的诊疗服务。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有丰富经验，采用中药调理、针灸等传统，配合现代医学手段，效果显著。医院注重整体调理，帮助患者恢复健康睡眠。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，科室配备专业的睡眠监测设备。医院采用药物治疗与心理疏导相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入咖啡因等刺激性物质，晚餐不宜过饱。创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行服用安眠药物。
