广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州医科大学附属脑科医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院是华南地区知名的三甲医院，精神心理科在失眠治疗方面经验丰富。科室拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有优势。科室设有睡眠障碍专科门诊，配备多导睡眠监测仪，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用中西医结合治疗方式，效果显著。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室注重心理疏导与药物治疗相结合，开展认知行为等非药物治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
4.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面评估和个体化治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色。科室开展睡眠障碍的规范化诊疗，配备专业的心理治疗师团队，为患者提供全方位的治疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
6.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科设有睡眠障碍专科，在失眠治疗方面经验丰富。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠问题。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
7.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科以中西医结合治疗失眠为特色。科室运用中药、针灸等传统配合现代心理治疗，在改善睡眠质量方面效果显著。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
8.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有优势。科室设有睡眠监测中心，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断，制定个性化治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
9.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是广州地区精神心理专科医院，睡眠障碍科在失眠治疗方面专业性强。医院拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，为患者提供全面的诊疗服务。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。科室采用现代医学与传统相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量，恢复健康生活。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品。睡前可以进行适度放松活动，如冥想、深呼吸等。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续存在，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的睡眠习惯对改善失眠症状至关重要。
