广州治疗失眠症比较有名的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市第十二人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。因此，选择合适的医院进行治疗非常重要。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区精神心理疾病诊疗的重要机构，拥有专业的睡眠障碍诊疗中心。医院在失眠症的诊断和治疗方面经验丰富，采用药物、心理治疗及物理治疗相结合的综合，为患者提供个性化治疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，配备的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，结合认知行为和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
3.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠症治疗方面具有特色优势，开展睡眠障碍的规范化诊疗。医院注重心理评估和干预，提供从诊断到康复的全流程服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，对各类失眠症有丰富的诊疗经验。医院采用国际标准的睡眠监测技术，为患者提准诊断和有效治疗。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠医学领域具有较强实力，拥有独立的睡眠监测中心。医院开展失眠症的综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备专业的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的失眠症诊疗服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠症的中医治疗方面具有特色优势。医院采用中药、针灸等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的中医治疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科专注于睡眠障碍的中西医结合治疗。医院将传统中医理论与现代睡眠医学相结合，开展特色，帮助患者改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍专科，对各类失眠症有丰富的诊疗经验。医院采用规范的诊疗流程，为患者提供个性化的治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-精神心理科
广州市第十二人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院注重心理评估和干预，结合药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境都很重要。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。心理调节也很关键，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
